今週担当の松下です(＾?＾)ゝ

まだまだ続く花粉症！！
なってる方も多いと思います。。。
もちろん、私もそのうちの一人です(；д；)

なので今回は『花粉症に効く食べ物』について書きます♪

花粉症の人が積極的にとった方がいい食品は、
《温性食品》です！

具体的には、
野菜なら､､､ﾈｷﾞ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ﾚﾝｺﾝ・ｼｮｳｶﾞ・
ﾆﾝﾆｸ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓなどです。

肉なら､､､鶏肉・羊肉です。

魚なら､､､鯵・ふぐ・鰻・海老・鯖です。

こういった食品は、身体を温める性質があり冷えが
大敵である花粉症に効果があるようです！！


そして、青魚に含まれるＤＨＡは炎症を抑制する働きを
もつＥＰＡというのが含まれていて、花粉症のひとには
！！最適！！のようです。


もう少し辛い時期が続きますが、頑張って乗り越えて
いきましょう！！

今週担当の小形です！！

もうすぐ４月も終わり、徐々にですが暖かくなってきました。

まだ未定ですが、今年の夏は計画停電でエアコン等が使いづらい中をどう過ごそうか悩んでいる方も少なくないはず…

そこでモアリズムヘアーでもこんなシャンプーを用意いたしました☆

ご存知の方もいるかと思いますが『ミントシャンプー』

僕も毎年暑くなると使っているんですが、か・な・り！！スースーします！！

それがまたたまらんのです！

暑い日、特に今年の夏には是非是非おススメします♪

サンプルも数に限りがありますがご用意させて頂いてますので、気になった方はスタッフに気軽におっしゃって下さい♪

バレンタインシーズンに楽天で見つけたショーコラ。

お店のスタッフにプレゼントしようと、自分の分も注文しました。

待つこと十日。

届いて早速食べてみました。

まわりはパリッ中身は生チョコ。

かなり、おいし〜です。

おススメですよ。


五十嵐でした

この間、今話題の上野動物園に行ってきました！！

ボスも行ったみたいですが、入れなかった様なので
私がリベンジしてきました(笑)


まずは、動物園に着くまでの桜並木！！

最高に、キレイでした♪

そして、今話題のお二人ご登場！！！

　　


←真真(シンシン)

←力力(リーリー)

１時間もかけて、やっとご対面できました(´∀｀)☆

とても癒されました〜゜。＊゜。


あっっっ！！！　　この子もいました！！

←私の大好きな『アルパカさん』(笑)

みなさんも機会があれば、是非上野動物園へ！！！