スタッフ
この時期といえば。。。 [morelismインフォメーション]
今週担当の松下です！！
毎日、暑くて日差しの強い日が続きますが、
皆さんは体調など崩されていないでしょうか！？
さて、今騒がれているうちの１つに『熱射病』がありますが、今回はそのことについて書きたいと思います！
★まず、熱射病にならない為には・・・。
?体調を整える！ (睡眠不足や風邪気味など、体調の悪い時は暑い日中の外出など避ける。)
?服装に注意！ (通気性の良い服を着て外出時には、帽子をかぶる。)
?こまめに水分補給！ (定期的に少しずつ補給する。特にｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸなどが良い。)
以上のことに気をつけるといいそうです！！
★もし熱中症になってしまったら・・・。
・涼しい日陰やｸｰﾗｰの効いた室内などに移動する。
・衣類をゆるめて休む。
・体を冷やす。
・水分を補給する。
軽度の場合の応急処置ですが、参考までに、、、。
この時期お休みに入る方が多いと思いますが、
お出かけの際は気をつけましょう(´∀｀)／
Up Date:2011年08月12日(金) by 管理者 at 14時20分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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